国旗下讲话 | 远离手机，自律自强

    为加强校园管理，促进同学们身心健康成长，9月11日，我校在中心广场举行升旗仪式，并开展了以“远离手机，自律自强”为主题的教育活动。活动由学工处负责人钟明生主持，高二年级学生代表何媛媛和宜春中学副校长辛榕分别围绕这一主题作了国旗下讲话。

亲爱的老师们、同学们:

    大家上午好！

   “一机在手，一切化为乌有”，不准带手机等电子产品入校，作为学校的铁规和纪律红线依然有同学试碰，造成学生、家长、老师关系紧张，甚至有少数同学因玩手机而一蹶不振，不思进取。下面我就如何戒掉手机，远离诱惑谈一点想法和建议。

   首先，对于我们学生自身来说，应从内心深处真正的认识到玩手机游戏的坏处，加强自我监督，游戏终归只是个游戏，现在游戏人生，将来就会被人生所游戏。请大家认识到手机的危害，主动远离手机。请同学们知晓学校处理规定，自觉远离手机。所有学生不得将手机和其它移动终端带入校园。确有将手机带入校园需求的，由家长和学生共同向班主任说明情况。经过班主任同意后，书面提出申请，报学校审批。并实行手机暂代统一保管制度。任何老师发现学生在校园内违规使用手机，有权利和义务进行劝导，并收缴。同时，学校将不定期开展对学生违规携带使用手机的检查。本周为专项重点整治周，如发现学生违反规定把手机带入学校的，学校视情节轻重给予相应纪律处分；对屡教不改等情节严重的学生，学校将严肃纪律处分直至开除学籍，违规信息记录到学生个人档案。学生如有需要联系家长的，可以通过班级电话、电子班牌、班级家长群等方式联系，学校也将增设公用电话，方便学生与家长联系。请大家明白学校的安排，积极远离手机。做一个高度自觉的高中生。

   其次，我们可以从以下几个具体方面来拒绝手机，远离诱惑：

   1.培养兴趣爱好，转移注意力。当同学们沉迷手机，不可自拔时，可以培养别的兴趣爱好。比如锻炼一下身体，打打球、练练书法等项目。这样会让大家发现手机其实也不怎么好玩了，那么对生活、学习的安排才会游刃有余，得心应手了。

   2.定制合理的学习和社交计划。加强与家长同学老师之间的交流和沟通，特别要安排好放假后和节假日生活，远离社会闲杂人员，多与积极进步的亲朋接触，和他们一起参加有意义的活动，如体育锻炼，户外活动等，丰富自身的学习成长经历。

   3.多阅读课外名著，涵养自身品性。书籍是人类进步的阶梯，在书的世界中尽情探索，不仅可以让同学们的课外知识更丰富，还可以提升同学们的品德修养。另外，阅读书籍可以增加同学们对学习的兴趣，在阅读过程中学会提问与思考，可以帮助我们更好的提高认知水平，提高觉悟，会觉得游戏其实没什么意思。

   同学们，谁虚度了年华，青春就将褪色。你们正年轻，风华正茂，你们充满朝气，积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，拒绝做手机的奴隶，远离诱惑，做时代的有为青年！

    高二年级学生代表何媛媛在发言中分析了手机对于学生的种种危害，频繁使用手机既影响同学们的身心发育，也容易导致注意力缺失、记忆力减退。她呼吁同学们要提高自己的自律性，严格要求自己，把手机留在家里，把心留在学校，让我们一起做学习的主人，担负起成长的责任。